Manchmal braucht es nur einen tiefen Atemzug, um zur Ruhe zu kommen ✨
Ab sofort bietet die Tanzschule Olaf Diembeck in Kooperation mit Yogalehrerin Susanne Gatzke einen neuen Yogakurs in Altena an – perfekt für alle, die Entspannung, Beweglichkeit und Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
🌸 Sanftes Yoga für Körper & Geist
In dieser liebevoll gestalteten Yogastunde in Altena stehen Achtsamkeit, Beweglichkeit und präzise Ausführungen im Mittelpunkt. Mit sanften, fließenden Bewegungen stärkst du deinen Körper, während bewusste Atemübungen deinen Geist zur Ruhe bringen.
Diese besondere Praxis lädt dich ein, Anspannungen zu lösen, deine innere Balance zu finden und ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit zu entdecken. 🌿
Egal ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu anfängst – dieser Yogakurs für Anfänger und Geübte ist ideal, um Schritt für Schritt mehr Körperbewusstsein und Ruhe in deinen Alltag zu bringen.
📅 Kursdetails – Yoga Altena
🕉️ Gruppe 1: Montag, ab 03. November um 9:30 Uhr
🕉️ Gruppe 2: Mittwoch, ab 05. November um 17:30 Uhr
📍 Ort: BDT Tanzschule Olaf Diembeck, Am Stapel 10, 58762 Altena
💶 Kosten: 6 Einheiten à 75 Minuten – 85,00 € pro Person
🌿 Über Yogalehrerin Susanne Gatzke
Mit viel Erfahrung, Ruhe und Herz begleitet Susanne Gatzke dich auf deinem Yoga-Weg. Ihre sanfte, achtsame Art macht es leicht, loszulassen und sich auf den Moment zu konzentrieren.
Mehr über sie findest du auf 👉 susanne-gatzke.de
Eine ausführliche Beschreibung des Kurses gibt es hier: Yoga-Kurse & Personal Training
💚 Gönn dir deine Auszeit
Mach den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innerer Ruhe.
Dieser Yogakurs in Altena ist deine Einladung, Körper und Geist liebevoll in Einklang zu bringen.
👉 Jetzt anmelden und deine Yoga-Reise beginnen!
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